水然

   小长假已经计划好跟同事一起去西安旅行了，还有三天就要出发了，可居然还没有提起兴致来，这真的不像我的性格，对什么都不感兴趣，没有生活的动力，这样真的不好。周末跟一个很谈得来的朋友一起逛逛街，陪她一起选婚纱照，她的生活忙的昏天暗地，忙结婚、忙上课、忙装修、忙工作，根本就没有时间伤春悲秋，生活得激情四射，虽然也有点累吧。一起逛逛就很好，感觉生活的能量在恢复。我可能是太闲了吧，所以会有那么多不知名的情绪，在与自己独自相处时，就会有各种情绪潮水一样涌来。

    人到中年，更加认识到身体健康和心理健康的重要性，总想要锻炼锻炼身体，但这样的想法却总是停留在想想的阶段。心理有一些负面的情绪时候，例如发脾气的时候控制不了自己，以前是没有关注到，所以顺其自然，现在是清楚的明白生气对身体有害，但是有的时候确实控制不好自己的情绪，做不了自己情绪的主人。有的时候我会试试国外很流行的催眠的方法，为自己的心灵按摩，放松调整自己的情绪，我觉得还是有一定的作用的，会起到良好的心理暗示的作用。但归根结底还是应该走出去，多交朋友，虽然独处是一种发现自己、认识自己、体会自己的好方式，但人真的还是更适合群居。

    最近也曾萌生写小说的想法的，但是真打算动笔的时候，会发现，读小说很容易，写小说可就是个苦差事了，读是一种享受，创作就是痛苦的分娩了。没有那种文字上的积淀，生搬硬套可不行，想想还是算了，读一些好的小说就好了，苦差事还是留给有本事的人吧。

    思想的懒惰是基于一种惯性，越懒惰就越懒惰，运动也一样，收拾一下纷繁的心绪，准备迎接四月的旅游月了，先是西安，然后是马来西亚，人生也难得有这么能折腾的一段日子，不要在意一些细枝末节的小事了，也不要怨恨生活中那些行为让人讨厌的人，以为你一旦怨恨抱怨那些讨厌的人，你就把自己美好的心情输给那些讨厌的人喽。

     淡泊自持，宁静致远，宠辱不惊，去留无意，如水一般生活，这是自己想要达到的理想的状态啦。即将到来的旅行，我希望会是我人生的经历的一笔财富，能记录下来的就要记录下来哦，心情这种事，真的是过去就过去了，如果不记录下来，就会消失不见了。善待自己，善待我爱的人，不干涉别人的生活，保持自己的健康身体与心理，经历精彩的人生。