水然

    接近三张的年纪，开始发觉，各种各样，千奇百怪的病都找上门来，或许是因为饮食习惯，锻炼习惯不好。口腔黏液腺囊肿，做了个小手术，缝了四针，顺带着检查了乳腺的结节增生，没检查的还有胆囊上的息肉，好在已经入冬，今年的气管炎尚且还没犯病。

    正直盛年的躯体，居然如此千疮百孔了，想来也是自己不知善自保养，灵魂的寄居之所如此不堪，不禁产生了关于躯体与灵魂的思考。

    随着年龄的增长，有一个明显的感受和认知，身体和心理的影响是双向而且密切的，心理积极正面的情绪对生理会有积极正面的影响，身体的强壮健康也会对心理有积极的影响。比如有时候人在情绪上着急上火，身体就表现为嘴里起泡，脸上起疙瘩，手心脚心发热，老人们就会说这是上火了，上火究竟是个心理的概念还是生理的概念呢，恐怕兼而有之。再比如女性在经期，生理上会有内分泌的失调，激素的不平稳，这种生理上的变化也会从心理情绪上表现出来，很多女生在经期都会表现出烦躁，易怒，情绪不平稳的现象，有时候自己明白但是依然无法控制，这就是生理对心理影响的明显表现了。中医上讲，情志不舒，肝火旺盛，往往就会导致女性乳腺增生结节方面的病症，我现在能够意识到情绪对身体的重大影响力了。

    既然意识到身体与心理的互相影响，就要自己多注意啦。去办出院，先不写了。